筋肉成長日記

本日は昭和の日ということで仕事はお休み！どうも２ポリゴンでんまんがな！（最近名探偵コナンにハマっており、工藤新一扮するコナンが服部平次の声真似で推理しているときの言葉「でんまんがな！」がお気に入りです。）実は、その前の土日はなんかやる気が起...

本日の筋トレメニューを踏まえて、自分自身筋トレにはボリュームが必要じゃないかと感じた